2km högt tempo
torsdag 22 juli, 2010 → Kommentera! 2 Kommentarer »Yay! Just hemkommen från en löprunda i det högsta tempot hittills! Vi klockade inte, nästan tyvärr, då vi först som uppvärmning raskt gick till Svens lägenhet för sista kollen innan vi åker upp, sedan började sprang vi i rask takt, och sänkte aldrig tempot. Två gångavbrott á 40m, första efter åsen-backen som jag sprang hela vägen uppför (!!) och andra pausen då jag fick ett jobbigt håll. Rundan vart bara 2km men 2km i i riktigt jogging/löptempo! Jag var helt överglad, det var Jonas som var tyst och bara sprang på, och jag som kvittrade om hur gött det var. Skönt att komma någon vart! Skönt att sträcka på benen, skönt att få runt blodet i kroppen!
Gött gött gött, nästa pass blir i Norrbottens Län efter att vi bilat Katrineholm-Kalix nu på lördag. Kroppen är måttligt road av att sitta heeeeelt stilla i tretton timmar med undantag för matpauser. Där uppe väntar nya härliga äventyr och förhoppningsvis hinner jag blogga om’et!
Ses sen!
Kategorier: Allmänt, Träning & taggar: Gött, Träning
Man blir så glad av att läsa din blogg!
Åh! Tack Joanna, kul att höra :)